- Ebook
Saúde em Viagem
Um guia de 52 páginas com os essenciais para não ficares com as férias estragadas!
Ir de viagem com saúde (e manteres-te com saúde durante a própria viagem!) é absolutamente fundamental para tirares todo o proveito das tuas férias.
O EBOOK QUE PRECISAS!
Saúde em Viagem
Este ebook foi criado para te ajudar com dicas fáceis mas fundamentais para desfrutares ao máximo das tuas férias, sem percalços!
Independentemente daquilo que te preenche e que faz “as tuas férias saberem a férias”, vás de avião ou de autocarro, sozinho ou em grupo, há algo básico e óbvio que te acompanha sempre – o teu ser, de corpo e mente.
Este é o ebook que faltava para viajares melhor
As tuas viagens nunca mais serão as mesmas!
Informações médicas
Todas as informações deste ebook são escritas pela autora, médica de profissão, para que sejam as mais correctas possíveis. Directo ao essencial, de leitura fácil e não exaustiva.
Dicas úteis
Este ebook é a ligação entre a medicina e as viagens. Nele podes encontrar as melhores dicas de saúde e viagem, com base nos conhecimentos e experiências da autora.
Experiência de viagens
Neste ebook terás exemplos concretos de situações relacionadas com a saúde em viagem, baseadas em acontecimentos reais que vividos durante as muitas viagens que a autora realizou.
Alguns dos conteúdos do ebook
Cuidados Alimentares
Descobre como podes fazer as escolhas alimentares correctas de forma a evitar doenças transmitidas por água ou alimentos que possam estar contaminados.
Doenças transmitidas por insectos
Neste ebook vais tomar conhecimento de que doenças são estas, como as prevenir e em que destinos deves ter mais cuidados.
Consulta do Viajante
A Consulta do Viajante não serve só para passar vacinas e é um factor muito importante na prevenção de acidentes ou incidentes em viagem. Descobre como te pode ajudar!
Quando procurar um médico pós-viagem
Algumas doenças adquiridas em viagem podem manifestar-se somente semanas (ou até meses!) depois. Descobre neste ebook como te podes precaver.
Para quem é este ebook
Viajantes iniciantes
Se estás a viajar pelas primeiras vezes e ainda não te sentes muito à vontade com o mundo, este ebook irá ajudar-te a ganhar a confiança que precisas para viajar sem medo.
Viajantes + experientes
Se és um viajante experiente já terás tido a tua quota de precalços em viagem e sabes melhor que ninguém o valor que este ebook terá para as tuas viagens seguintes.
Para ti que viajas!
Quer vás de férias, em voluntariado ou viver para outro país, este ebook é para ti! Tem informações fundamentais para que tires sempre o melhor partido das tuas viagens.
- Sobre a autora
Andreia Castro
Andreia Castro formou-se em Lisboa e é Especialista em Medicina Geral e Familiar. Sempre foi apaixonada por diversas áreas diferentes, tendo pelo caminho feito intercâmbio estudantil, Erasmus e três pós-graduações – experiências que a levaram a viver e estudar no Japão, Paris, Londres e Miami.
Em 2018 mudou de rumo e partiu sozinha para um mochilão de 5 meses, passando pelo Hawaii e vários países da América do Sul. Mais tarde no mesmo ano, e novamente sozinha, integrou uma companhia de cruzeiros de luxo onde trabalhou 3 meses pelo Mar das Caraíbas, tendo passado por destinos idílicos como Barbados ou Turcos e Caicos. Em 2022 trabalhou remotamente a partir da Indonésia ao longo de 6 semanas, entre outros países.
Fundadora e CEO da Consulta do Viajante Online, a plataforma de telemedicina de viagem referência em Portugal, tem no seu currículo mais de 1500 consultas médicas e 2300 clientes. É igualmente Head of Operations da SafetyWing, estando a construir a primeira rede global de apoio médico para viajantes, e médica de serviço de urgência em Lisboa.
Através da Medicina do Viajante alia a formação específica na área à inigualável experiência prática resultante de vivências únicas obtidas por quase 80 países e voluntariado em S.Tomé, no Príncipe e no Líbano, na sequência da explosão que assolou o porto de Beirut.
Andreia Castro conta com milhares de seguidores impactados com dicas e inspiração de viagens através das redes sociais e é responsável por workshops online ou presenciais.
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O preço original era: €20.00.€18.00O preço atual é: €18.00.
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